Вкусный защитник иммунитета

21.04.2014

Поделиться с друзьями -

Ускорение процесса обмена веществ, улучшение пищеварения и, как следствие, избавление от лишнего веса – это ли не мечта каждой представительницы прекрасного пола? Именно! И в этом сумеет помощь самый обыкновенный грейпфрут, которому в наличии полезных веществ, а также в процессе лечения и оздоровления просто нет равных. Начнем с того, что грейпфрут – настоящий кладезь витамина С, поскольку в 100 граммах его мякоти содержится половина суточной потребности организма в данном витамине.

Кроме того, его плоды полны фруктозой, глюкозой и сахарозой, содержат воду и витамины группы В и Р, а также являются хорошим источником каротина, калия, кальция и магния. Пектиновые вещества, входящие в его состав, медики называют мощными антиоксидантами. Если на ночь выпивать полстакана свежевыжатого сока из этого цитруса, можно без труда победить бессонницу.

Однако он также способен справиться с усталостью и подарить энергию, а также восстановить силы после переутомления. Но одним из самых больших его достоинств является наличие нарингина – вещества, улучшающего работу желудочно-кишечного тракта и активизирующего обмен веществ, что способствует быстрой потере веса. Поэтому всем желающим избавиться от лишних килограммов рекомендуется периодически садиться на грейпфрутовую диету.

Поделиться с друзьями -

Текст: Углицкий Вячеслав

Похожие статьи

20.04.2014 Недосып – источник опаснейших заболеваний
Эксперты Министерства здравоохранения Украины напоминают всем жителям страны, что недосыпать – опасно для здоровья. Кроме того, самыми продуктивными часами для сна является период с одиннадцати вечера до часа ночи. 20.04.2014 В Британии вывели фиолетовый помидор, который поможет в борьбе с раком
Растения, богатые этими веществами традиционно использовались для лечения глазных болезней и в качестве противовирусного средства. Примечательно, что оба полезных вещества, содержащихся в генетически-модифицированном овоще, устойчивы к термической обработке. 20.04.2014 Робот "Рене"
Робота можно использовать в том случае, если вдруг поведение ребенка станет каким-то странным или как-то необычно, аномально даже. Как сообщает Майя Сепанек, работник университета, целью медиков является не только диагностирование. 17.04.2014 Психологи утверждают, что японские малыши получили серьезные душевные травмы после цунами 2011 года
На детскую психику повлияла потеря дома, родителей, близких и друзей, а также увиденные картины надвигающейся стены воды и ужасных разрушений. 03.04.2014 Ген счастья работает только у женщин
Они обнаружили особый ген, отвечающий за наличие у человека хорошего настроения и легкого отношения к жизненным проблемам. Почти 350 мужчин и женщин были опрошены на предмет того, насколько они были счастливы в определенный момент времени. 22.04.2014 Оливковое масло способно предотвратить развитие рака груди
Проверять дам будут 4 раза в год, в течение которого дамы будут принимать по капсуле с содержанием гидрокситирозола. На самом деле, еще нужно отлично проверить, какие побочные эффекты может вызвать данное вещество.

Теги: витамины вес обмен процесс